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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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服用蜂蜜要注意過敏反應、食用量、食用時間、特殊人群、搭配禁忌等。 1.過敏反應：部分人可能對蜂蜜過敏，出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。若有過敏史，應謹慎食用。 2.食用量：不宜過量，過量可能導致胃腸不適、肥胖等。一般每天 1 - 2 勺為宜。 3.食用時間：避免空腹食用，以免刺激胃酸分泌過多，引起胃腸不適?？稍陲埡?1 - 2 小時左右食用。 4.特殊人群：糖尿病患者應嚴格控制攝入量，因為蜂蜜含糖量較高。嬰幼兒腸胃功能較弱，不建議食用。 5.搭配禁忌：蜂蜜不宜與豆腐、韭菜等同食，可能引起不良反應。 總之，服用蜂蜜雖有一定益處，但要注意上述事項，根據自身情況合理食用。
2024-10-09 02:11
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