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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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紅茶檸檬蜂蜜水具有多種功效，如促進消化、補充維生素、增強免疫力、美容養顏、緩解疲勞等。 1.促進消化：檸檬中的檸檬酸能刺激胃酸分泌，促進腸胃蠕動，幫助消化食物。 2.補充維生素：檸檬富含維生素 C，蜂蜜中也含有一定量的維生素，有助于維持身體正常的生理功能。 3.增強免疫力：維生素 C 等營養成分有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 4.美容養顏：蜂蜜中的抗氧化物質能延緩皮膚衰老，檸檬的維生素 C 可美白肌膚。 5.緩解疲勞：紅茶中的咖啡因能興奮神經中樞，加上蜂蜜補充能量，有助于緩解身體疲勞。 總之，適量飲用紅茶檸檬蜂蜜水對身體有一定益處，但要注意不可過量飲用，且糖尿病患者等特殊人群需謹慎飲用。
2024-10-08 11:19
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