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陳曉營 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
產科
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產后中醫調養分階段，要考慮體質，包括寒性、熱性、中性，還涉及飲食等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2015-04-16 16:12
1.產后階段：產后第一周平補，第二周溫補，第三至四周大補。
2.寒性體質：面色蒼白、怕冷等，宜食溫補食物，忌食寒涼蔬果。
3.熱性體質：面紅目赤、怕熱等，宜食滋補食物，多食果蔬。
4.中性體質：不熱不寒，飲食可食補與藥補交叉。
5.飲食原則：各階段和不同體質都要注意飲食合理，不過于油膩。
產后中醫調養要綜合考慮階段和體質，合理飲食，促進身體恢復。
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