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妊娠期糖尿病患者能否食用蘋果？

2015-04-16 07:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：先天性梅毒

問題：

妊娠期糖尿病患者能否食用蘋果？

回答1
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劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

妊娠期糖尿病患者能否吃蘋果，取決于血糖控制情況、蘋果的攝入量、食用時間、個體差異以及整體飲食結構等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.血糖控制情況：若血糖控制良好，空腹血糖及餐后血糖達標，可適量吃蘋果。若血糖波動大或居高不下，應暫時避免。
2.蘋果的攝入量：少量食用，如每次 1/4 個或半個，避免一次攝入過多導致血糖升高。
3.食用時間：建議在兩餐之間，如上午 10 點、下午 3 點左右，既能補充營養，又能減少對血糖的影響。
4.個體差異：有些孕婦對蘋果中的糖分較敏感，易引起血糖波動；而有些則影響較小。
5.整體飲食結構：若當日其他食物含糖量較高，應減少蘋果的攝入；反之，可適當增加。
總之，妊娠期糖尿病患者可以吃蘋果，但要綜合考慮多方面因素，密切監測血糖，根據自身情況合理調整。同時，要注意均衡飲食，保證營養供應，以保障自身和胎兒的健康。
2015-04-19 20:37

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