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郭同山 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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膽固醇高可通過改善飲食、增加運動、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等來解決,同時定期復查。 1.改善飲食:減少高膽固醇食物攝入,如動物內臟、蛋黃等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重:保持 BMI 在正常范圍內,避免肥胖。 4.戒煙限酒:吸煙會損害血管內皮,加重膽固醇沉積;過量飲酒也不利于血脂控制。 5.藥物治療:常用藥物有他汀類,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;貝特類,如非諾貝特;膽固醇吸收抑制劑,如依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 總之,膽固醇高需要綜合管理,患者要養成良好的生活習慣,必要時在醫生指導下進行藥物治療,并定期監測血脂水平。
2024-10-08 12:01
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回答2
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沙英娟 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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膽固醇高治療一是吃清淡飲食,二是要多運動,三是服用降血脂的藥物,四是降低體重!
2024-10-08 12:01
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回答3
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好;膽固醇高控制飲食和多活動鍛煉。注意飲食很重要,不能吃高脂肪飲食和油膩食物,另外多吃蔬菜水果和多喝白開水,不能吸煙喝酒。
2024-10-09 01:37
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