34 歲男性，長期感覺胃涼且肚皮不暖易感冒，可能是脾胃虛寒、陽氣不足、胃腸功能紊亂、免疫力低下、血液循環不良等原因所致。 1.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，不能溫煦胃部，就會出現胃涼的感覺。可通過飲食調理，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2.陽氣不足：體內陽氣虧虛，無法抵御外邪，容易感冒。應注意保暖，適當曬太陽，增加運動量。 3.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動和消化功能異常，影響營養吸收，導致身體虛弱。可服用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等調節腸道菌群。 4.免疫力低下：自身免疫系統較弱，易受病原體侵襲。建議規律作息，保證充足睡眠，必要時可補充維生素 C 片、轉移因子口服液等增強免疫力。 5.血液循環不良：局部血液循環不暢，胃部得不到足夠的血液供應而發涼。可通過按摩、熱敷等方式改善。 總之，出現這種情況需要綜合調理，包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動等。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診。

胃涼涼的對于中醫來說胃病都是寒癥