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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腳崴了會引起疼痛,可通過休息、冷敷、抬高患肢、包扎固定、使用藥物等來止疼。 1.休息:立即停止活動,找一個舒適的位置坐下或躺下,避免受傷的腳負重。 2.冷敷:在受傷后的 24 - 72 小時內,用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數次,能減少出血和腫脹,緩解疼痛。 3.抬高患肢:將受傷的腳抬高,高于心臟水平,有助于促進血液回流,減輕腫脹和疼痛。 4.包扎固定:使用彈性繃帶適度包扎受傷的部位,提供一定的支撐和穩定,減輕疼痛。 5.使用藥物:如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等,能起到抗炎止痛的作用,但要遵醫囑使用。 腳崴后要及時采取正確的處理方法,如果疼痛持續不緩解或出現腫脹加重、活動受限等情況,應及時到正規醫院就診。
2024-10-07 18:22
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