過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激、遺傳因素、免疫失衡、環境因素和鼻腔結構異常等引起。應對方法包括避免過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗和手術治療等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，盡量減少接觸。保持室內清潔，定期清洗床上用品，外出佩戴口罩。 2.藥物治療：常用藥物有抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；肥大細胞膜穩定劑如色甘酸鈉滴鼻劑等。使用藥物需遵醫囑。 3.免疫治療：對于明確過敏原的患者，可進行特異性免疫治療。 4.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 5.手術治療：如果藥物和其他治療方法效果不佳，且鼻腔存在明顯解剖結構異常，可考慮手術治療。 過敏性鼻炎患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，同時注意生活中的防護，定期到正規醫院復查。

你好，根據你的情況考慮為過敏性鼻炎多發于過敏體質的人， 除了選擇正確的就醫途徑，要注意保暖，另外就是從自身生活里避免接觸花粉、灰塵、螨蟲、動物皮毛等容易引起過敏性鼻炎的物質，還有就是增加鍛煉，增強自身對外界環境的抵抗能力。

你好一般出現過敏性鼻炎，在生活中注意積極的保暖，再就是注意清淡飲食，不咋的著涼，注意衛生就好