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回答1
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覃有振 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管兒科
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4歲孩子身高52厘米、體重90多斤,可能存在生長發育和體重方面的問題。影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病;孩子體重超標可能影響健康。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2015-05-09 22:12
1.遺傳:身高受遺傳影響較大,若父母身高較矮,孩子可能相對較矮。
2.營養:均衡飲食對身高增長至關重要,保證蛋白質、鈣、維生素等的攝入。
3.睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌,每晚應保證足夠的睡眠時間。
4.運動:適當運動可促進骨骼發育,如跳繩、游泳等。
5.疾病:某些疾病可能影響身高,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。
6.控制體重:孩子體重超標,應調整飲食結構,減少高熱量、高脂肪食物,增加蔬菜、水果攝入,同時增加運動量。
孩子的生長發育需要綜合關注,若身高、體重問題明顯,建議及時就醫,評估具體情況,采取針對性措施。
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回答2
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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您好,增高,應注重營養和運動。建議你多吃高蛋白和含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運動,大有益處的。
2015-05-11 19:23
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回答3
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,十四歲的年齡是有長高的可能性的,平時多吃富含蛋白質、維生素高的食物,多吃蛋類、肉食、水果蔬菜,喝些純牛奶、豆漿、大骨湯、排骨湯等營養豐富的食物,保持愉快的心情,保證充足的睡眠,加強身體鍛煉,有利于身體正常的生長發育。
2015-05-12 17:06
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