熱身半小時出現嘴唇發白、呼吸不暢、胸悶頭暈等癥狀，可能是由低血糖、心臟疾病、貧血、運動過度、呼吸系統問題等導致。 1.低血糖：運動時身體消耗能量，血糖水平降低，可能引起這些癥狀。可通過及時補充糖分緩解，如飲用糖水或食用糖果。 2.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，影響心臟正常供血。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降。通過血常規檢查可確診，治療可能包括補充鐵劑、維生素等。 4.運動過度：超出身體承受能力，導致身體不適。應調整運動強度和時間。 5.呼吸系統問題：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，影響呼吸功能。需進行肺功能檢查，治療方法因病而異，可能包括使用支氣管擴張劑等藥物。 出現這些癥狀應引起重視，及時停止運動，休息觀察。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好；一般表現是頭暈或者目眩，輕者僅眼花，頭重腳輕，或搖晃浮沉感，建議到醫院在醫生指導下詳細檢查，明確診斷后在對癥治療，藥物可以口服眩暈停，養血清腦顆粒，西比靈等，發作期臥床休息，平時適量活動。

你好，不排除有心臟疾病或者肺功能下降的可能，建議注意休息，避免劇烈活動，必要時可以詳檢心電圖或者胸片看看，詳檢后在正規治療即可。