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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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胡瑛 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
血管內(nèi)科
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你好,這種情況考慮建議你多聽些音樂,放松自己,擺正心態(tài),沒有什么可怕的,建議客觀的對待現(xiàn)實生活,冷靜的處理問題。不能因為外界的語言改變自己對事物的看法。
2015-05-18 16:53
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回答2
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張鳳生 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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放松心態(tài),多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),跟朋友家人交流,聽音樂等緩解壓力
2015-05-16 22:34
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個減壓需要多活動鍛煉和轉(zhuǎn)移注意力 。另外和朋友或者同事出去散散心或者旅游 。需要學會釋放壓力 。
2015-05-17 08:27
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