腰間盤突出癥引起腰疼、腿疼、腚疼較為常見，原因包括椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳因素、不良姿勢等。治療方法有保守治療和手術治療。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，易突出壓迫神經。 2.長期勞損：腰部過度負重或長時間保持不良姿勢，導致椎間盤受損。 3.外傷：腰部受到急性損傷，可能引發椎間盤突出。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰間盤突出癥。 5.不良姿勢：如彎腰駝背、久坐等，增加患病風險。 治療方面： 1.保守治療：臥床休息、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 2.手術治療：癥狀嚴重，保守治療無效時，可考慮微創手術或開放性手術。 腰間盤突出癥患者應及時就醫，根據病情選擇合適的治療方法，并注意日常腰部保養，避免病情加重。

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。

你好：腰鍵盤突出癥腰疼，腿疼腚疼，建議去醫院看脊柱外科或者是骨科，可以藥物消腫止痛，營養神經的藥物，也可以醫院微創手術治療，消掉突出的椎間盤。祝健康！