要簡單去除某種病癥且不采用激光的方法，需考慮病癥類型、嚴重程度、個人體質等多種因素。常見的方法包括藥物治療、物理療法、生活方式調整等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.藥物治療：如病癥為皮膚問題，可使用維A酸乳膏、紅霉素軟膏等，但需遵醫囑使用。
2.物理療法：像熱敷、冷敷、按摩等，有助于緩解癥狀。
3.生活方式調整：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多攝入蔬菜水果。
4.中醫調理：如針灸、艾灸等傳統中醫療法。
5.心理調節：保持良好心態，避免壓力過大影響病癥恢復。
總之，選擇何種簡單去除病癥的方法，應根據具體病癥和個人情況綜合考慮。若病癥持續不緩解或加重，應及時就醫。

1您好，痣是色素斑，是臨床上常見的一種皮膚良性腫物，但有部分痣具有惡變傾向的，小的痣可以采取激光灼燒的方法去除。

您好，從圖片看，不排除色素沉淀，一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失，也可以適量吃些維生素C、維生素E藥丸。配合適當涂抹維生素E的，即把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。