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            左腿筋多次拉傷怎樣促進康復

            左腿筋多次拉傷怎樣促進康復

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅秋云 主任醫(yī)師

              惠州市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              康復醫(yī)學科

              左腿筋多次拉傷會影響腿部功能和日常生活??赡芘c運動方式不當、熱身不足、肌肉力量薄弱、恢復不徹底等有關(guān)。若拉傷嚴重或長期不愈,應(yīng)及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.拉傷原理:肌肉急劇收縮或過度牽拉,導致肌纖維撕裂,引起疼痛和腫脹。
              2.應(yīng)急處理:立即停止活動,冷敷受傷部位15-20分鐘,減輕腫脹和疼痛;用彈性繃帶包扎,注意不要過緊。
              3.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉,緩解疼痛和炎癥。
              4.物理治療:后期可進行熱敷、按摩、理療等,促進血液循環(huán)和組織修復。
              5.康復訓練:包括肌肉拉伸、力量訓練,增強肌肉柔韌性和力量。
              6.預防措施:運動前充分熱身,掌握正確姿勢,循序漸進增加運動強度。
              左腿筋多次拉傷需要重視,綜合采取多種措施促進恢復,并注意預防再次拉傷。

              2015-05-27 10:35
            • 回答2

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              馮海峰 主治醫(yī)師

              江蘇靖江市太和醫(yī)院

              一級甲等

              眼科

              你好,一般多考慮是局部肌肉拉傷引起的不適,最好注意休息,避免著涼和劇烈活動,加強營養(yǎng),可以服用三七傷,布洛芬,舒筋活血片調(diào)理看看,一般會慢慢好轉(zhuǎn)的。

              2015-05-27 15:50
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,考慮還是肌肉拉傷引起的癥狀。一般情況下不是斷裂 。需要積極服用藥物和注意休息。針灸按摩物理療法理療有幫助。另外不能受涼和勞累。不需要擔心。

              2015-05-31 13:21
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            王曉輝

            王曉輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:尤其對色素障礙性疾病白癜風的發(fā)病機制、鑒別診斷及個性化精確治療有著獨到見解。她主張融合中西醫(yī)各自優(yōu)勢,系統(tǒng)性治療白癜風等皮膚病,并進行了大量研究與臨床總結(jié),取得了可喜成果。

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            惠小平

            惠小平 / 主任醫(yī)師

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            盧細光 / 副主任醫(yī)師

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