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即問即答

我今年16歲，我喜歡鍛煉肌肉，會影響發育

2015-05-31 19:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長障礙

問題：

我今年16歲，我喜歡鍛煉肌肉，會影響發育，和長身高嗎

回答1
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鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

你好，喜歡鍛煉肌肉，不會影響發育和長身高的，這有助于身體的發育的，平時最好注意飲食的調理，健康合理的飲食習慣，控制主食的攝入量，每天多吃水果蔬菜之類的，加強體育運動，可以跑步跳舞，仰臥起坐引體向上之類的運動調理。
2015-05-31 19:58

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回答2
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

你好，一般是不會影響發育，和長身高的，建議不必擔心，可以適當鍛煉，加強營養，及時補充鈣劑和其它微量元素較好。
2015-06-01 17:58

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回答3
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

喜歡鍛煉肌肉，不會影響發育，這個還是需要放心就好，注意自身的相關的飲食的合理搭配，再就是注意氣血的積極地調理，注意休息
2015-06-01 19:24

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就醫問藥

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什么是生長障礙? 　　生長障礙包括以下三項內容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現體重相應的平均年齡)。查看全文»

疾病癥狀：身材矮小發育緩慢

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