204年4月份打球右腳踝扭傷，后因為沒
2015-06-01 12:47
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204年4月份打球右腳踝扭傷，后因為沒有好好休息確診為腳踝處軟組織勞損，現在劇烈運動會引起右腳踝和右膝蓋疼痛，右小腿肌肉腫脹 右腳趾晚上休息時會有麻木的感覺，天氣變涼時膝蓋會有不適感。
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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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外傷一般只要沒傷到骨頭就沒大礙的，一般軟組織損傷，在第一時間冷敷處理，然后在二十四小時后每天熱敷治療，每天熱敷患處促進血液流通。盡量多休息避免大的活動量，還要注意關節處保暖。不要吃刺激性生冷的食物，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物，如墨魚、黃瓜、西瓜、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、苦瓜、綠豆、扁豆等。
2015-06-01 16:56
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個還是軟組織損傷以后引起的癥狀，需要注意休息和積極服用藥物。服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片或者局部使用外用藥氣霧劑或者傷濕止痛膏 。不需要擔心。
2015-06-02 07:45
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回答3
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這種情況考慮是局部軟組織損傷引起的癥狀。可以配合針灸理療，平時局部可以熱敷，涂抹些紅花油，適量按摩，可以舒筋活血，消腫止痛。嚴重的情況服用些舒筋活血片和三七傷片治療一下。
2015-06-02 10:23
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