安眠藥過(guò)量服用危害極大，可能危及生命，且服用不當(dāng)會(huì)有多種副作用，如嗜睡、頭暈、乏力等。常見的安眠藥有地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等。 1.危害：過(guò)量服用安眠藥可能導(dǎo)致呼吸抑制、心跳驟停，甚至死亡。 2.副作用類型：包括嗜睡、精神依賴、記憶力減退、胃腸道不適、共濟(jì)失調(diào)。 3.影響因素：個(gè)體差異、藥物種類、服用劑量、服用時(shí)間和基礎(chǔ)健康狀況都會(huì)影響副作用的發(fā)生。 4.用藥原則：必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，切勿自行增減藥量。 5.替代方法：嘗試通過(guò)改善睡眠習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、營(yíng)造舒適睡眠環(huán)境等改善睡眠。 總之，安眠藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用，不可濫用。若睡眠問(wèn)題持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求更合適的治療方案。

你好，這個(gè)不能超過(guò)極量 。一般情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物。這個(gè)建議還是正常劑量服用。另外看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。不能吃辛辣刺激性食物。