高血壓腦出血恢復后左肩部和腿部疼痛，可能是神經損傷、肌肉痙攣、關節問題、血液循環不良、心理因素等。 1.神經損傷：腦出血可能影響到神經傳導，導致疼痛感覺異常。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 2.肌肉痙攣：患病后肢體活動受限，肌肉容易痙攣產生疼痛。通過按摩、熱敷等方式緩解，必要時服用氯唑沙宗片。 3.關節問題：長期姿勢不當或活動不足，可能引發關節炎癥。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.血液循環不良：影響局部組織的營養供應和代謝廢物排出。適度運動促進血液循環，嚴重時考慮使用改善循環的藥物，如銀杏葉片。 5.心理因素：患病后的心理壓力可能導致軀體化癥狀。需要心理疏導，必要時進行心理咨詢。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫，進行詳細的檢查和評估，以便制定個性化的治療方案。同時，患者要保持良好的生活習慣和心態，有助于康復。

腦出血需要在醫生指導下對癥治療，急性期應盡量臥床休息，加強皮膚、口腔、呼吸道及大小便的護理，注意水、電解質的平衡，左邊的肩膀和腿會經常疼痛考慮是后遺癥癥狀，后期需要康復鍛煉配合針灸治療。

這樣的癥狀就是有后遺癥導致，出院后一周以后一定要做好康復治療，可以針灸按摩，找方法自己還是需要自己鍛煉。