懷孕時左側坐骨跟腿疼且腿抽筋，可能是由子宮增大壓迫、缺鈣、激素變化、過度勞累、血液循環(huán)不暢等因素引起。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮逐漸增大，可能會壓迫到坐骨神經(jīng)和周圍血管，導致疼痛和抽筋。
2.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，易引起血鈣降低，導致腿部肌肉興奮性增加，出現(xiàn)抽筋和疼痛。
3.激素變化：孕期體內激素水平改變，會使骨盆韌帶松弛，關節(jié)穩(wěn)定性下降，可能引發(fā)疼痛。
4.過度勞累：長時間站立、行走或保持同一姿勢，腿部肌肉負擔加重，易產(chǎn)生疼痛和抽筋。
5.血液循環(huán)不暢：孕期血容量增加，下肢血液回流受阻，局部代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)和肌肉，引起不適。
總之，懷孕時出現(xiàn)左側坐骨跟腿疼且腿抽筋，孕婦不必過于緊張。可通過調整姿勢、適當補充鈣劑、注意休息、按摩腿部等方式緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，考慮是缺鈣和腰椎間盤突出引起的癥狀。可以到正規(guī)的理療專科進行針灸理療。針灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促進血液循環(huán)。平時多吃些富含鈣質高的食物，服用些鈣片。注意不要長時間彎腰、坐立等一個姿勢。

你好，可能是缺鈣引起。天氣好時多出去曬曬太陽。補充魚肝油飯前半小時或喝奶時一起吃，鈣劑飯后半小時服用