睡一覺起來身上起紅點不疼不癢，可能是蚊蟲叮咬、皮膚過敏、壓力性紫癜、蜘蛛痣、血小板減少性紫癜等原因引起。 1.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后皮膚會出現紅點，一般無明顯疼痛和瘙癢。可局部涂抹爐甘石洗劑緩解。 2.皮膚過敏：接觸過敏原后可能出現這種情況。需遠離過敏原，必要時口服氯雷他定等抗過敏藥物。 3.壓力性紫癜：睡眠中局部皮膚受壓可能導致。通常無需特殊處理，可自行恢復。 4.蜘蛛痣：多與肝功能異常有關。需進一步檢查肝功能，明確原因。 5.血小板減少性紫癜：血小板減少可引發。需進行血常規等檢查，明確診斷后治療。 身上起紅點的原因較多，如果紅點持續不消退或伴有其他不適，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好；皮膚過敏是皮膚出現紅腫，發癢，脫皮及過敏性皮炎等，建議避免熱飲，熱浴，日曬等，堅持用冷水簡便洗臉，避免搔抓局部，對于明確對某種物質過敏的人，避免接觸過敏原，外用藥物如皮炎平，尤卓爾，除癢寧等。

你好，晚上睡了一覺起來早上就起了紅點，這是過敏引起的，最好注意身體衛生,注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素,急性期間不吃海鮮等過敏癥狀的食物。