吃含碳酸氫鈣食物后大便稀爛，可能是食物不耐受、消化不良、腸道菌群失調、腸道炎癥、腸易激綜合征等原因所致。 1.食物不耐受：身體對碳酸氫鈣成分敏感，引起腸道反應。可通過避免食用含此類成分的食物來改善。 2.消化不良：腸胃消化能力弱，難以充分消化碳酸氫鈣。建議規律飲食，避免暴飲暴食，適當增加運動。 3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.腸道炎癥：腸道黏膜受刺激產生炎癥。需就醫檢查，明確炎癥類型，可能會使用抗生素如諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等。 5.腸易激綜合征：腸道功能紊亂。要注意心理調節，減輕壓力，必要時在醫生指導下使用藥物，如蒙脫石散止瀉。 總之，出現這種情況應注意飲食調整，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑治療。

考慮是胃腸功能紊亂，消化不良引起的大便稀等癥狀，可以服用整腸生治療，平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受風寒著涼

你好，大便稀爛是由于有消化不良、腸胃炎的疾病的情況常見的。此種情況往往是可采用思密達、嗎丁啉、腸炎寧的治療一下的。或采用復方谷氨酰胺腸溶膠囊的治療。