19 歲女生每天早晚鼻出血，可能是鼻腔干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻部腫物等原因造成的。 1.鼻腔干燥：空氣干燥、飲水量少等可導致鼻腔黏膜干裂出血。要增加環境濕度，多喝水。 2.鼻部損傷：挖鼻、鼻部受到外力撞擊等損傷鼻黏膜，引起出血。應避免此類行為。 3.鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎，炎癥刺激使鼻黏膜充血腫脹，容易破裂出血。需積極治療炎癥，可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 4.全身性疾病：像血小板減少性紫癜、白血病等，影響凝血功能導致鼻出血。需要針對原發病進行治療。 5.鼻部腫物：鼻腔內的血管瘤、鼻息肉等腫物，也可能引起鼻出血。通常需要手術治療。 總之，鼻出血原因多樣，如果頻繁發生或出血量大，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

進一步檢查是不是鼻中隔偏曲，干燥性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻腔異物。另外檢查是不是血液疾病如血小板量或質的異常，凝血機制的異常。多吃蔬菜水果和多喝白開水。不需要擔心。

多考慮是上火或鼻粘膜血管較薄弱的可能，建議立即冷敷患處，可以服用些安絡血、云南白藥膠囊止血治療，并適當的服用些退火類的藥物，如黃連上清丸。多喝水，必要時到耳鼻喉科詳檢治療。避免辛辣食品較好。