坐下來時膝蓋疼，偶爾另一側也疼，可能是運動損傷、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等原因造成。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動方式可能導致膝蓋周圍肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。關節(jié)軟骨磨損、炎癥反應會引發(fā)疼痛，可通過藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等來緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導致關節(jié)積液、疼痛。治療包括休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥如美洛昔康等。 4.半月板損傷：多由外傷引起，輕度損傷以保守治療為主，嚴重時可能需要手術。 5.骨質增生：關節(jié)邊緣長出骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。可服用抗骨質增生丸等藥物，必要時手術治療。 膝蓋疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取針對性治療。

你好；一般考慮不排除是關節(jié)炎引起的可能性，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物配合活血止痛藥物治療，局部熱敷，烤電治療，建議適量活動，注意防寒保暖，必要時針劑治療。

你好，考慮還是關節(jié)炎或者半月板損傷引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物對癥治療。可以服用藥物止痛藥芬必得膠囊和拍片檢查看看。注意休息很重要。