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            19歲女生有點胖想減肥怎么辦

            肥胖癥

            19歲女生有點胖想減肥怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉喜紅 主任醫師

              廣州市婦女兒童醫療中心

              三級甲等

              臨床營養科

              肥胖可能由飲食不當、缺乏運動、內分泌失調、遺傳因素、心理因素等導致。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.飲食不當:高熱量、高脂肪食物攝入過多,應均衡飲食,多吃蔬果。
              2.缺乏運動:身體代謝慢,需增加運動量,如慢跑、游泳等。
              3.內分泌失調:激素失衡影響代謝,要規律作息,必要時就醫調理。
              4.遺傳因素:家族肥胖史,需更努力控制飲食和運動。
              5.心理因素:壓力大易暴飲暴食,要學會調節情緒。
              減肥要綜合多種方法,持之以恒,并保持健康的生活方式。

              2015-06-11 15:57
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              田彥素 醫師

              江蘇靖江市太和醫院

              一級甲等

              婦科

              你好,一般多考慮是服用減肥藥引起的不良反應,建議可以多喝水,促進藥物代謝,如果癥狀較重,最好去醫院詳檢看看較好,一般藥物代謝完后會慢慢改善。

              2015-06-11 16:44
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張煥臣 主治醫師

              鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

              其他

              預防醫學門診部

              您好,吃了減肥藥后的情況,不排除藥物副作用所致。應注意休息多喝水,加速藥物代謝,必要時醫院就診。建議汲取教訓,可以運動加飲食減肥,貴在堅持。

              2015-06-11 16:54
            就醫問藥

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            • 龔群

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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