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2015-06-22 10:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

哪些水果有助于減肥？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁智敏主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

以下水果適合減肥期間食用：蘋果、香蕉、草莓、橙子、火龍果等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.蘋果：富含果膠，能增加飽腹感，促進腸道蠕動。
2.香蕉：熱量較低，富含鉀元素，可緩解水腫。
3.草莓：富含維生素和膳食纖維，熱量低。
4.橙子：富含維生素C，促進新陳代謝。
5.火龍果：含有豐富的膳食纖維，有助于排便。
合理選擇這些水果，并控制攝入量，結合適量運動，有助于減肥。
2015-06-23 06:47

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回答2
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馮海峰主治醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

眼科

你好，一般在哺乳期感冒的話，多考慮是著涼吹風引起的，建議可以服用撲熱息痛，感冒片調理看看，多喝水較好，清淡飲食即可。
2015-06-22 18:43

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