脾胃虛寒者采用中藥調(diào)理時，需注重飲食調(diào)養(yǎng)，避免刺激性食物，保證規(guī)律飲食，適量補(bǔ)充維生素，選擇易于消化的食物。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.避免刺激性食物：忌食辛辣、生冷、油膩食物，以防加重脾胃負(fù)擔(dān)。
2.規(guī)律飲食：保持三餐定時定量，避免過饑過飽，減輕胃腸壓力。
3.補(bǔ)充維生素：多食用富含維生素C和B的食物，如新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)消化吸收。
4.易于消化的食物：選擇粥類、蒸煮的蔬菜和肉類，易于消化，減少胃腸不適。
5.溫和調(diào)味：使用姜、蔥等溫性調(diào)料，有助于溫中散寒，改善脾胃狀況。
在中藥調(diào)理的同時，通過合理飲食，避免刺激性食物，保持飲食規(guī)律，補(bǔ)充維生素，選擇易于消化的食物，以及適當(dāng)使用溫性調(diào)料，能夠有效輔助脾胃虛寒的治療，促進(jìn)康復(fù)。

您好：脾胃虛寒，這幾天有些肚子痛，里急外重，肚子有呼嚕聲，建議您使用一些補(bǔ)脾健胃的食物。比如山藥芡實和紅薯，吃飯最好定時定量，少吃葷腥油膩生冷食物。注意飲食和休息。祝您康復(fù)！

您好；脾胃虛寒是屬于中醫(yī)，屬于脾胃受到某種刺激后導(dǎo)致的一系列癥狀治療主要是一溫中散寒為主，可以服用香砂養(yǎng)胃丸看看，平時注意飲食盡量是不要吃辛辣刺激的食物就可以。