20 歲臉上有斑且皮膚暗黃，可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、遺傳因素、皮膚疾病等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、吸煙飲酒等，都可能影響皮膚代謝，導(dǎo)致皮膚暗黃長斑。應(yīng)保持規(guī)律作息，充足睡眠，戒煙限酒。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素變化，可能引發(fā)皮膚問題。需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保持心情舒暢，避免壓力過大。 3.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，易形成色斑和導(dǎo)致皮膚暗沉。注意做好防曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚易長斑、暗黃。這種情況較難改變，但可通過護(hù)膚改善。 5.皮膚疾病：如黃褐斑、炎癥后色素沉著等，也會(huì)有此類表現(xiàn)。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，針對性治療。 總之，20 歲出現(xiàn)臉上有斑且皮膚暗黃的情況，要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可咨詢皮膚科醫(yī)生，制定個(gè)性化的治療和護(hù)理方案。

你好，這個(gè)還是內(nèi)分泌紊亂或者失調(diào)引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物烏雞白鳳丸或者維生素E 有幫助。需要對癥治療。不需要擔(dān)心。

你好：臉上有斑，而且皮膚暗黃，這個(gè)癥狀與內(nèi)分泌失調(diào)和缺乏維生素有關(guān)，可以服用維生素E和肝太樂，另外，取出維生素E滴丸內(nèi)液體可以配合局部外搽。祝健康！