十四歲女孩出現頭痛心煩，可能由學習壓力、睡眠不足、生理期影響、心理因素、疾病因素等導致。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.學習壓力：過重的學業負擔會使女孩精神緊張，引發頭痛心煩。應合理安排學習時間，適當放松。
2.睡眠不足：長期睡眠缺乏，大腦得不到充分休息，易出現頭痛心煩。要保證每天充足的睡眠時間。
3.生理期影響：處于生理期時，體內激素水平變化，可能有此類癥狀。注意保暖，避免劇烈運動。
4.心理因素：如焦慮、抑郁等不良情緒，會導致頭痛心煩。可通過心理疏導來緩解。
5.疾病因素：像感冒、貧血、偏頭痛等疾病也可能引起。感冒需對癥治療，貧血要補充營養，偏頭痛可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。
總之，十四歲女孩頭痛心煩的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，考慮還是血管神經性頭痛引起的癥狀，需要積極服用藥物谷維素片和鎮腦寧膠囊或者流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物。

建議應該去醫院神經內科檢查,可以檢查腦電圖,頭顱CT,平時注意休息,注意保暖,有可能是神經性疼痛