產(chǎn)后奶水不足可通過飲食調(diào)理，常見有效的催乳湯有豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、排骨湯、絲瓜湯等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌。
2.鯽魚湯：鯽魚營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，能刺激乳腺分泌乳汁。
3.雞湯：雞肉中的營(yíng)養(yǎng)成分可補(bǔ)充產(chǎn)婦身體所需，進(jìn)而增加乳汁量。
4.排骨湯：排骨含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為產(chǎn)婦提供能量，利于產(chǎn)奶。
5.絲瓜湯：絲瓜具有通絡(luò)的作用，能促進(jìn)乳汁的排出。
產(chǎn)婦應(yīng)注意飲食均衡，保持良好的心態(tài)和充足的休息。若奶水不足情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。

你好；一般尿毒癥，限制攝人含鎘量高的食物，如由蚌類、扇貝、牡蠔、在污泥中長(zhǎng)成的蔬菜、動(dòng)物肝、腎制成的食物、比目魚。