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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫子凱 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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3歲小孩肺炎剛痊愈，免疫力和抵抗力的提升都很重要。這包括合理飲食、充足睡眠、適度運動、預防感染及適當補充營養劑。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2015-07-04 06:03
1.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮果蔬等。
2.充足睡眠：保證每天10-13小時的睡眠時間，有利于身體恢復和免疫系統調整。
3.適度運動：如在家長陪伴下進行簡單的戶外活動，但要避免過度勞累。
4.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸患病人員。
5.適當補充營養劑：可在醫生建議下補充維生素C、維生素D、鋅等。
總之，通過綜合措施，幫助孩子逐步恢復和增強身體的免疫和抵抗能力，促進健康成長。
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