13 歲孩子眼睛干疼，可能是用眼過度、環境因素、缺乏維生素 A、眼部炎癥、干眼癥等原因造成的。 1.用眼過度：孩子長時間看書、使用電子設備等，會導致眼睛疲勞，出現干疼癥狀。應注意勞逸結合，每用眼一段時間就休息一會兒。 2.環境因素：空氣干燥、風沙大、長期處于空調房等，會使眼睛水分流失加快，引發干疼。可使用加濕器增加空氣濕度。 3.缺乏維生素 A：維生素 A 對眼睛的健康至關重要，缺乏時容易導致眼睛干澀疼痛。可通過食用胡蘿卜、豬肝等食物補充。 4.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會引起眼睛干疼。需在醫生指導下使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。 5.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，都可能導致干眼癥，出現眼睛干疼。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 孩子眼睛干疼的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因后進行針對性治療。

你好；一般考慮可能是結膜炎，平時注意講究衛生，避免隨意揉眼，提倡毛巾，手帕等物品要與他人分開，并經常清洗消毒，禁止吃辛辣刺激海鮮食物。

你好：孩子眼睛干澀可以吃點香蕉，香蕉是緩解眼睛干澀的，不要讓孩子常時間看書、看電視或者上網，多看看綠色的植物，多吃橙色的食物。祝你健康！