右手中指背面肌腱斷裂 55 天仍有粘連疼痛咋處理？
2024-10-08 09:33
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你好大夫，我右手中指背面肌腱斷了到今天55天了，我鍛煉加按摩了有十天了，還是有黏連的，一伸手指還是疼，怎么辦？
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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右手中指背面肌腱斷裂 55 天后鍛煉按摩仍有粘連疼痛，可能與康復方法不當、肌腱愈合不良、局部炎癥、鍛煉強度不夠、心理因素等有關。 1.康復方法不當：如果鍛煉和按摩的方式不正確，可能影響恢復效果。建議在專業康復師指導下，學習正確的康復動作和力度。 2.肌腱愈合不良：肌腱自身愈合不佳，也會導致粘連和疼痛。可考慮通過物理治療，如熱敷、超聲波等，促進肌腱修復。 3.局部炎癥：受傷部位存在炎癥反應，會加重疼痛和粘連。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 4.鍛煉強度不夠：鍛煉時間短或強度不足，無法有效松解粘連。需適當增加鍛煉的頻率和時長，但要避免過度疲勞和損傷。 5.心理因素：對康復過度緊張或焦慮，可能影響肌肉的放松和恢復。應保持積極的心態，相信康復的效果。 總之，肌腱斷裂后的恢復需要耐心和正確的方法。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的評估下采取更合適的治療措施。
2024-10-08 11:00
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