口腔內嘴唇、舌頭破皮好像爛了，可能是口腔潰瘍、口腔炎癥、缺乏維生素、機械損傷、口腔感染等原因引起。 1.口腔潰瘍：局部黏膜破損形成潰瘍，常因免疫、精神、飲食等因素誘發。可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散、冰硼散等促進愈合。 2.口腔炎癥：如口腔黏膜炎、舌炎等，炎癥刺激導致黏膜破損。需保持口腔清潔，使用氯己定含漱液漱口，必要時口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。 3.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏可能引起。可通過多吃新鮮蔬果，或口服維生素 B 片、維生素 C 片補充。 4.機械損傷：進食時不慎咬傷或燙傷，造成局部破損。一般注意避免刺激，保持口腔衛生，可自行恢復。 5.口腔感染：病毒、細菌等感染可引發。如皰疹性口炎需使用阿昔洛韋乳膏，念珠菌感染可用制霉菌素片。 總之，出現口腔內嘴唇、舌頭破皮好像爛了的情況，應注意口腔衛生，避免刺激，飲食清淡。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

最好去醫院口腔科查查看，需適當補充鋅，同時補充多種維生素類，如維生素A、D、C和B族維生素。保證每餐有新鮮的蔬菜和水果。

你好：口腔，嘴唇、舌頭破皮好像爛了，考慮是口腔潰瘍是缺鋅引起的癥狀，建議你最好到醫院檢查微量元素看看，查明病因對癥治療，注意飲食避免辛辣刺激性不易消化的食物。祝你健康！