腰到背心困，有時伴惡心欲吐，可能與以下因素有關：勞累、腰椎疾病、泌尿系統問題、消化系統疾病、心血管疾病。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.勞累：長期彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉勞損，休息后可緩解。
2.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經，引起腰部及背部不適。
3.泌尿系統問題：腎結石、輸尿管結石等，可出現腰部疼痛，有時伴惡心。
4.消化系統疾?。耗懩已?、胰腺炎等，疼痛可能放射至腰背部。
5.心血管疾病：如心絞痛，部分患者疼痛可放射至后背。
出現這種情況，應注意休息，避免勞累。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎CT、腹部超聲、心電圖等，以明確病因，對癥治療。

你好， 這情況一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部不適,可使用中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效。

你好，一般的情況腰肌勞損的情況或腰椎疾病的情況，配合中藥、理療、針灸、按摩等治療，不要勞累和著涼，密切觀察祝你健康。