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高血壓患者適宜吃哪些蔬菜？

2015-07-10 12:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

高血壓患者適宜吃哪些蔬菜？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周欽云主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

高血壓患者適宜吃的蔬菜有芹菜、苦瓜、菠菜、番茄、茄子等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.芹菜：富含芹菜素，可舒張血管，降低血壓。
2.苦瓜：具有清熱解毒、降血糖和降血壓的作用。
3.菠菜：含豐富的維生素和礦物質，有助于維持血管健康。
4.番茄：含有番茄紅素等成分，能輔助降低血壓。
5.茄子：能增強毛細血管彈性，降低毛細血管脆性。
高血壓患者多吃這些蔬菜有助于控制血壓，但飲食調理只是輔助，還需遵醫囑治療。
2015-07-10 15:22

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