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哪些食物能預防老年癡呆？

2015-07-13 02:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 多汗癥

問題：

哪些食物能預防老年癡呆？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

預防老年癡呆的食物包括新鮮蔬果、魚類、堅果、全谷物、豆類等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和抗氧化物質，如維生素 C、E 等。
2.魚類：含有豐富的ω-3 脂肪酸，對大腦有益。
3.堅果：富含不飽和脂肪酸、蛋白質和維生素 E。
4.全谷物：能提供膳食纖維和多種營養成分。
5.豆類：是優質蛋白質和膳食纖維的良好來源。
飲食預防老年癡呆需長期堅持，多種食物合理搭配。
2015-07-13 06:23

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回答2
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

你好；一般考慮是營衛不和體虛自汗了，可考慮吃玉屏風散加味；也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的，平時要注意多喝溫水。
2015-07-14 20:50

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回答3
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，應該是脾氣虛弱引起的局限性多汗癥。目前對您這樣的情況效果比較好的藥物是人參健脾丸，飲食上注意多吃點蓮子、百合，不吃辛辣刺激食物，最好去醫院看中醫。
2015-07-14 23:42

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