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許國院 醫師
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十七歲孩子仍說夢話，可能與精神壓力、睡眠環境、睡眠習慣、疾病因素、遺傳因素等有關。 1. 精神壓力：學習緊張、生活中的困擾等導致精神壓力過大，大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，可能引起說夢話。 2. 睡眠環境：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境會影響睡眠質量，增加說夢話的幾率。 3. 睡眠習慣：睡前過于興奮，如劇烈運動、玩游戲等，或者作息不規律，都可能導致睡眠時大腦的異常活動。 4. 疾病因素：患有神經衰弱、焦慮癥等精神疾病，或者呼吸系統疾病影響呼吸，也可能引發說夢話。 5. 遺傳因素：部分人存在家族遺傳傾向，容易出現說夢話的情況。 如果孩子說夢話的情況嚴重影響到睡眠質量和日常生活，建議及時就醫，明確原因并采取相應的措施。同時，家長要為孩子創造良好的睡眠環境，幫助孩子養成良好的睡眠習慣，減輕精神壓力。
2024-10-07 20:12
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