睡覺時膝蓋感覺不舒服，可能是由著涼、關節勞損、關節炎、缺鈣、半月板損傷等原因引起。 1.著涼：膝蓋部位受到寒冷刺激，血管收縮，血液循環不暢，易導致不適。可通過熱敷緩解。 2.關節勞損：長期過度使用膝蓋，如重體力勞動、劇烈運動等，造成關節磨損。需注意休息，避免勞累。 3.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，引發疼痛和不適。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼健康，導致膝蓋不適。適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.半月板損傷：多由外傷或長期磨損導致，癥狀嚴重時可能需要手術治療。 總之，如果膝蓋不適持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

您好，單純癥狀不能確診，需要檢查是不是有骨增生或者骨質疏松癥 。需要化驗檢查或者拍片檢查看看。注意休息和服用仙靈骨葆片或者維D鈣咀嚼片。

這個情況，如果是一測膝蓋的話要做一下x光片，看看是否有關節的退行性病變。如果雙側都會出現這種情況，同時，在睡覺的時候才出現，看看口服鈣片效果怎么樣？