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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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吃完黃米飯后，一般要避免同時食用一些不易消化、易產生不良反應或影響營養吸收的食物，如紅薯、柿子、螃蟹、冷飲、酒等。 1.紅薯：紅薯富含淀粉，和黃米飯一起吃可能加重腸胃負擔，導致消化不良、腹脹等癥狀。 2.柿子：柿子中的鞣酸與黃米飯中的蛋白質結合，容易形成胃柿石，影響消化。 3.螃蟹：螃蟹性寒，與黃米飯同食可能引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉。 4.冷飲：冷飲會使腸胃血管收縮，影響消化功能，與黃米飯一起食用可能導致消化不良。 5.酒：酒精會刺激胃腸道黏膜，與黃米飯同食可能加重胃腸道損傷。 總之，為了保持良好的消化和健康，吃完黃米飯后要注意飲食搭配，避免上述食物的同時攝入。如果不小心食用后出現不適，應及時就醫。
2024-10-09 05:10
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