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女性47歲，絕經1個月，睡眠增多是否正常？

2015-07-24 19:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：絕經

問題：

女性47歲，絕經1個月，睡眠增多是否正常？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林瓊燕副主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

婦科

女性進入絕經期，體內激素水平發生變化，可能引起一系列生理和心理變化，其中包括睡眠模式的改變。睡眠增多可能是由于激素波動、壓力增加、抑郁情緒或是身體對能量需求減少所致。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.激素波動：絕經期雌激素水平下降，可能影響睡眠質量，導致睡眠增多或失眠交替出現。
2.壓力與焦慮：生活壓力和情緒波動在絕經期更為顯著，可能引起睡眠模式的變化。
3.抑郁情緒：絕經期女性抑郁風險增加，抑郁癥狀之一便是睡眠過多。
4.身體代謝變化：隨著年齡增長，身體新陳代謝率下降，能量消耗減少，可能導致睡眠需求增加。
5.其他潛在健康問題：甲狀腺功能低下、貧血等疾病也可能表現為睡眠增多，需排除這些因素。
絕經期女性睡眠增多可能是正常的生理反應，但也可能提示潛在健康問題。若睡眠模式顯著改變，伴隨其他不適癥狀，建議就醫評估，以排除疾病并獲得適當干預。
2015-08-07 14:29

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