56 歲男性睡眠不好，可能由多種原因引起，如精神心理因素、神經系統疾病、呼吸系統疾病、內分泌疾病、不良生活習慣等。 1. 精神心理因素：焦慮、抑郁等精神心理問題可能導致睡眠不佳。可通過心理評估和相關量表檢測來明確，治療上可能包括心理疏導、使用抗焦慮抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 2. 神經系統疾病：如神經衰弱、腦供血不足等。通過腦電圖、顱腦 CT 等檢查輔助診斷。治療可能包括改善腦循環藥物如尼莫地平、銀杏葉片，以及營養神經藥物如甲鈷胺等。 3. 呼吸系統疾病：睡眠呼吸暫停綜合征較為常見。多導睡眠圖能幫助確診，治療方式有佩戴無創呼吸機、手術治療等。 4. 內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進。通過甲狀腺功能檢測明確，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 不良生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶等。需調整生活方式，保持規律作息，睡前避免刺激性活動和飲品。 總之，56 歲男性睡眠不好的原因多樣，建議先到神經內科就診，必要時再根據醫生建議轉診至其他相關科室進行進一步診治。

你好睡不著，睡不好失眠 考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的，可以到醫院內科檢查一下看看，避免勞累情緒激動，

可以到醫院掛神經內科看一看。失眠這種情況大多數是因為神經過度興奮造成的。