蘋果
蘋果汁做法分解
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01
蘋果洗凈后削去外皮，除去內核;
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02
將蘋果用擦板擦成泥狀，濾除小塊，只留果汁;
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03
以2-3倍的比例向果汁中倒入清水調勻即可。
小貼士
若腸子受到食物刺激時,可以飲用一般蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。
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