一歲兩個月寶寶半夜睡不踏實啼哭咋回事
2024-10-07 14:17
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我家寶寶一歲零兩個月，晚上睡覺一直很乖，最近幾天半夜總是翻來覆去爬來爬去不踏實睡，還小聲啼哭，但是孩子感覺很瞌睡的樣子，這是怎么回事啊，
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回答1
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一歲兩個月寶寶半夜睡不踏實啼哭，可能是環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、腸道不適或受到驚嚇等。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質(zhì)量。家長要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度，保持安靜和適宜的光線。 2. 飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)。要合理安排寶寶的晚餐時間和食量。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)睡眠問題。可適當(dāng)補充維生素 D 滴劑。 4. 腸道不適：消化不良、積食、腸絞痛等腸道問題也會讓寶寶睡眠不佳。可輕柔按摩寶寶腹部，必要時就醫(yī)。 5. 受到驚嚇：白天受到驚嚇，晚上可能會睡不踏實。家長要多安撫寶寶，給予安全感。 總之，家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，找到睡不踏實啼哭的原因，采取相應(yīng)措施。如果寶寶的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-07 22:24
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