14 歲女孩身高 1.5 米、骨架小且沒來月經(jīng)，仍有長高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對(duì)生長發(fā)育至關(guān)重要，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足的睡眠有助于長高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：如生長激素、甲狀腺激素等分泌正常，有利于身高增長。 總之，14 歲女孩在沒來月經(jīng)的情況下，若注重營養(yǎng)均衡、保證充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)，并關(guān)注自身內(nèi)分泌情況，仍有機(jī)會(huì)繼續(xù)長高。建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以評(píng)估生長潛力。