右腳大拇指肌腱斷裂拆石膏后活動受限且腫，咋恢復？
2024-10-07 14:17
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右腳大拇指肌腱斷裂石膏固定一個月現在已經拆掉了大拇指不能彎曲會扯著那根經會很痛需要怎么活動才好恢復呢現在腳還有點腫
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回答1
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范增軍 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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右腳大拇指肌腱斷裂石膏拆除后出現不能彎曲、疼痛和腫脹，可通過適當鍛煉、物理治療、藥物治療、注意休息、飲食調整等來促進恢復。 1.適當鍛煉：先進行輕微的屈伸活動，動作要緩慢，逐漸增加活動幅度和頻率。 2.物理治療：如熱敷、按摩等，能促進血液循環，緩解腫脹和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫囑。 4.注意休息：避免過度活動，給肌腱足夠的恢復時間。 5.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于組織修復。 通過以上綜合措施，堅持進行康復訓練，一般能逐漸改善癥狀，恢復大拇指的功能。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-10-08 03:25
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