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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凈 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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坐月子期間是可以吃豆腐的。豆腐富含蛋白質、鈣等營養成分，對產婦身體恢復有益。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2015-07-31 14:54
1.豆腐營養豐富，蛋白質含量高，有助于產后身體修復和乳汁分泌。
2.豆腐中的鈣能幫助產婦補充鈣質，預防產后骨質疏松。
3.其所含的大豆異黃酮對調節女性內分泌有一定幫助。
4.適量食用豆腐不會導致出月子后拉肚子，拉肚子可能是其他原因，如飲食不潔、腹部著涼等。
5.但如果產婦本身對豆腐過敏，或食用過量，可能會引起腸胃不適。
總之，坐月子期間正常食用豆腐是沒問題的，只要注意飲食衛生和適量原則即可。
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就醫問藥
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