手腕和膝蓋旁酸疼且肚脹，可能是過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)炎癥、消化不良、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫疾病等原因所致。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)疲勞，產(chǎn)生酸痛感。肚脹可能是飲食不規(guī)律、進(jìn)食過(guò)快引起。應(yīng)注意休息，規(guī)律飲食，放慢進(jìn)食速度。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。炎癥反應(yīng)可能影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致肚脹。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3.消化不良：飲食不當(dāng)、胃腸動(dòng)力不足等可引發(fā)消化不良，出現(xiàn)肚脹。同時(shí)，身體代謝紊亂可能影響關(guān)節(jié)，造成酸疼。可服用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等促進(jìn)消化。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可能導(dǎo)致代謝緩慢，出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸疼和肚脹。需完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行激素替代治療。 5.自身免疫疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，會(huì)累及多系統(tǒng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)和胃腸道癥狀。治療常使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑，如潑尼松、環(huán)磷酰胺等。 出現(xiàn)手腕和膝蓋旁酸疼且肚脹的情況，如持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好；一般考慮是關(guān)節(jié)炎的癥狀，骨關(guān)節(jié)炎的治療包括藥物治療，輔助治療和手術(shù)治療，配合輔助治療，要積極采取正確有效的手段盡早控制病情，建議適量活動(dòng)，注意防寒保暖，可以熱敷局部。

手腕和膝蓋旁邊酸疼考慮軟組織損傷，需要積極服用藥物氯唑沙宗片或者芬必得膠囊，肚漲怎可以服用西沙必利片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。