老年性膝關節(jié)炎是老年人常見的關節(jié)疾病，主要由于關節(jié)軟骨磨損、骨質增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等，保養(yǎng)方面要注意控制體重、適當運動等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖有助于修復軟骨；關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉可增加關節(jié)潤滑。用藥請遵醫(yī)囑。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運動治療：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高練習等增強肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)。 4.控制體重：減輕膝關節(jié)負擔，延緩病情進展。 5.生活注意：避免長時間站立、爬樓梯，選擇合適的鞋子。 老年性膝關節(jié)炎的治療和保養(yǎng)需要綜合多種方法，患者應根據自身情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的方案，以減輕癥狀，提高生活質量。

你好，根據你的描述建議你口服藥物氨基葡萄糖膠囊，壯骨關節(jié)丸治療，平時注意休息，適當運動，避免著涼。