老年性膝關(guān)節(jié)炎是老年人常見的關(guān)節(jié)疾病，主要由關(guān)節(jié)退變、軟骨磨損、骨質(zhì)增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，保養(yǎng)則要注意控制體重、適度運動、保暖等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖有助于修復(fù)軟骨；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉能增加關(guān)節(jié)潤滑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3.運動治療：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高練習等，增強肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 4.控制體重：過重會增加膝關(guān)節(jié)負擔，應(yīng)通過合理飲食和運動控制體重。 5.日常保養(yǎng)：注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時間下蹲、爬樓梯等損傷關(guān)節(jié)的動作。 老年性膝關(guān)節(jié)炎的治療和保養(yǎng)需要綜合進行，患者要積極配合醫(yī)生治療，養(yǎng)成良好的生活習慣，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。