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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳陸馗 主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
神經外科
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預防腦震蕩，需注意避免外傷、做好防護、注意休息、觀察癥狀、及時就醫等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2015-07-05 18:18
1.避免外傷：減少頭部受到劇烈撞擊的可能，如避免危險運動和行為。
2.做好防護：進行可能導致頭部受傷的活動時，佩戴合適的頭盔。
3.注意休息：保證充足睡眠，避免過度勞累和長時間精神緊張。
4.觀察癥狀：頭部受傷后密切關注自身有無頭痛、嘔吐等不適。
5.及時就醫：若受傷后出現異常癥狀，應盡快前往正規醫院就診。
總之，預防腦震蕩要從生活中的各個方面入手，增強自我保護意識。
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